ワーホリでカナダに来て、レストランで働きながら、いつか永住権を取れたらと考えている。そんなときに「Express Entryが11月3日から変わる」というニュースが流れてきたら、「自分に関係あるのかな」「また不利になるのかな」と、気になりますよね。
先に結論からお伝えします。2026年11月3日から、カナダでの職歴やJob Offerが「高賃金職種」の場合に、新しく点数が加わります。ただ、料理人やシェフ、サーバーといった飲食の主な職種は、その対象に入っていません。とはいえ、飲食の職歴がまったく評価されなくなるわけではありません。
バンクーバーで長く飲食の現場にいると、ここ数年で永住権が取りにくくなったと感じます。途中で諦めて日本に帰る人も、多いように感じています。一方で、フランス語の勉強を始めて、点数を上げようとしている人もいます。
だから私がこの記事で一番伝えたいのは、ニュースの雰囲気だけで諦めたり、なんとなく続けたりしないでほしい、ということです。自分はどうすれば点数を取れるのか。 それをしっかり調べたうえで、次の行動を決めてほしいのです。
※2026年10月19日時点の公式情報をもとにしています。永住権の申請は個別の条件で判断が変わります。実際の判断は、公式情報や専門家（登録移民コンサルタントなど）で確かめてください。
11月3日から、何が変わるのか
Express Entryでは、年齢・学歴・語学力・職歴などをCRSという点数にして、点数の高い人から永住権の申請に招待されます。今回変わるのは、カナダでの職歴とJob Offerの点数のつけ方です。
カナダでの職歴が「高賃金職種」なら、点数が上乗せされる
これまでの「カナダで何年働いたか」による点数（最大80点）はそのまま残ります。ただし職歴の点数がつくのは、TEER 0〜3の職種での経験だけです（飲食の職種ごとの扱いは次の章で整理します）。そのうえで、12か月以上の職歴が高賃金職種だった場合だけ、次の点数が加わります。
| 職種の賃金水準（全国の平均中央値と比べて） | 上乗せされる点数 |
|---|---|
| 2倍以上 | 70点 |
| 1.5倍以上 | 40点 |
| 1.3倍以上 | 20点 |
Express EntryのJob Offer評価で、LMIA要件が変わる
Job Offerの点数も、高賃金職種なら100点・70点・50点の3段階でつきます。LMIA（雇用主が取る労働市場影響調査）がなくても対象になり、LMIAがあっても点数は増えません。ただし、職歴の点数とJob Offerの点数は合算できず、高いほうだけが使われます。
ここで大事なのは、「高賃金かどうか」はあなたの給料では決まらないことです。職種（NOCコード）ごとの全国の賃金で決まります。今の対象は186職種で、登録看護師（RN）、小学校・中等学校の教員などが含まれています（IRCCの高賃金職種リスト）。
飲食の仕事は、今回の加点の対象外。でも職種によって職歴の点数は残る
2026年10月19日時点の高賃金職種のリストには、下の表の飲食の主な職種は入っていません。ただ、ここで誤解してほしくないのは、今回の加点がつかないことと、職歴が評価されないことは別だということです。
| 仕事 | NOC／TEER | 今回の高賃金の加点 | 職歴の点数がつく職種区分か（TEER 0〜3） |
|---|---|---|---|
| レストラン・フードサービスのマネージャー | 60030／TEER 0 | 対象外 | 対象 |
| フードサービスのスーパーバイザー | 62020／TEER 2 | 対象外 | 対象 |
| シェフ | 62200／TEER 2 | 対象外 | 対象 |
| 料理人（Cook） | 63200／TEER 3 | 対象外 | 対象 |
| サーバー | 65200／TEER 5 | 対象外 | 対象外 |
これは職種区分としての扱いです。実際に数えられるかは、仕事内容がNOCの主な職務に合っているか、学校に通いながらではないかなどの条件で決まります。
たとえばCookとして1年働いた経験も、条件を満たしていれば、これまでどおり職歴の点数の対象になります。変わるのは、高賃金職種で働く人にだけ、その上に点数が上乗せされるようになる、という部分です。
一方で、サーバーの仕事はTEER 5なので、もともと職歴の点数の対象外です。これは今回新しく外されたわけではありません。
「チップを入れたら、かなり稼いでいるけど？」と思う人もいるかもしれません。でも、高賃金かどうかは、あなた個人の収入ではなく職種で決まります。どれだけ稼いでいても、職種がリストに入っていなければ加点はつきません。
NOCも、肩書きだけでは決まりません。「マネージャー」と呼ばれていても、実際の仕事の中身が合っているかで判断されます。
そして、もう一つ。カナダで働けることと、永住権の申請で職歴として数えられることも別です。たとえば、カナダでの職歴を使って申請するカナダ経験クラス（CEC）の条件では、フルタイムで学校に通いながら働いた期間やCo-op実習は数えられません。働いた時間も週30時間までしか数えないので、週60時間働いて半年で1年分、ということにはなりません（IRCCのCECの条件）。
ほかの職種の人に点数が上乗せされれば、比べると不利に感じるかもしれません。でも、合格ラインの点数がこれからどう動くかは、まだ誰にもわかりません。「もう無理だ」と決めつけるのは早いと思います。大事なのは、自分の点数がいま何点で、あと何点をどこで取れるのかを、自分で把握しておくことです。
点数は、職歴以外でも取れる
職歴の加点が難しくても、CRSには上乗せできる項目がほかにもあります。
| 項目 | 上乗せされる点数 |
|---|---|
| フランス語（4技能すべてNCLC 7以上） | 英語も4技能すべてCLB 5以上なら50点、英語がCLB 4以下（または未受験）なら25点 |
| カナダの高等教育の修了 | 1〜2年の課程で15点、3年以上で30点 |
| カナダに住む兄弟姉妹（市民・永住者） | 15点 |
| Express Entryと連動した州のノミネーション（PNP） | 600点 |
フランス語を勉強する人がいるのは、このためです。フランス語ができる人を対象にした選考枠もあり、4技能すべてでNCLC 7以上が条件になっています。料理人やサーバー向けの選考枠は、今のところありません。
もちろん、どれも簡単ではありません。フランス語でNCLC 7に届くには、相応の時間がかかります。カレッジに通えば学費もかかります。だからこそ、「何点を、どの方法で、いつまでに取るか」を数字で考えることが大切です。
次の行動を決めるための3ステップ
1. 自分の今の点数を計算する
まずは、IRCCの点数確認ページで、今の自分のCRSを出してみてください。年齢・学歴・語学・職歴などを入れると、だいたいの点数がわかります。ただ、今のツールは11月3日からの新しい点数を反映していない可能性があるので、変更後に計算し直すつもりでいてください。
2. 自分の仕事のNOCコードを調べる
自分の仕事がどのNOCコードにあたるのかを確認し、高賃金職種のリストや選考枠の対象に入っているかを見てみましょう。同じ「飲食」でも、仕事の中身によってコードが変わることがあります。
3. 「どこで点数を伸ばすか」を一行に書く
「現在＿＿点。＿＿（英語・フランス語・学歴など）で、＿＿年＿＿月までに＿＿点アップを目指す」
この一行が書ければ、次の一年に何をするかが見えてきます。逆に、どう計算しても現実的でないとわかったら、それも大切な答えです。帰国する、別の国を考える、いったん働いて貯めてから挑戦し直す。どれを選ぶかは、あなたが決めていいことです。
11月3日前後に確認しておくこと
すでにExpress Entryのプールにいる人の点数は、新しい制度で自動的に計算し直されます。計算には最大2週間かかり、その間は選考（ドロー）が止まります。
対象となる高賃金職種のJob Offer（原則として、永住後も1年以上フルタイムで続く仕事）を持っていて、その点数を受けたいなら、公式発表では11月3日より前に、必要な情報でプロフィールを更新する必要があるとされています。
LMIAがないJob Offerについて、LMIA欄に指定の内容を入力する案内は、IRCCの変更案内では11月3日以降の対応として案内されています。11月3日より前のプロフィール更新と混同せず、IRCCの変更案内で、その時点の指示を確認してください。
続けるか、帰るか。自分の言葉で決めるために
永住権の制度は、これからも変わっていくと思います。そのたびにニュースに振り回されないためには、自分の点数と、自分が何を大事にしたいのかを、自分で知っておくことだと思います。
「計算はしてみたけれど、続けるか帰るか決められない」。そんなときは、カナダに残りたい理由と、帰ることを考える理由を、一度書き出してみてください。
この記事で参照した情報
- IRCC「2026 Changes to points for Canadian work experience and job offers in the Express Entry system」（2026年10月16日更新）
- IRCC「Changes to Express Entry for high-wage occupations」（2026年10月16日）
- IRCC「Canada refocusing Express Entry on top talent that drives economic growth」（2026年10月16日）
- IRCC「High-wage occupations and how we assess them」（2026年10月16日更新）
- IRCC「Express Entry: Comprehensive Ranking System (CRS) criteria」（2026年10月16日更新）
- IRCC「Express Entry: Category-based selection」（2026年10月16日更新）
- IRCC「Express Entry: Check your score」（2026年10月16日更新）
- IRCC「Canadian Experience Class」（2026年10月16日更新）
いずれも2026年10月19日確認。本記事は個別の移民手続きについての助言ではありません。